冬天來了，寒意來襲，這個(gè)時(shí)候手腳冰冷的妹紙傷不起啊，即便是裹著厚厚的棉被也于事無補(bǔ)，依舊是冰冷的手腳。這個(gè)時(shí)候，你就要吃點(diǎn)固元膏了，固元膏補(bǔ)氣養(yǎng)血，在睡覺前吃一勺固元膏，會(huì)感覺好多了。雖然說固元膏成了時(shí)下時(shí)尚的保健食品，但是并不意味著大家就可以肆無忌憚吃個(gè)不休。為啥？固元膏有副作用唄！

固元膏一般由多種配料調(diào)制而成，屬于過于滋補(bǔ)的類型，此類滋補(bǔ)并非適合所用人，如果食用不當(dāng)，可能反而會(huì)發(fā)生種種不良反應(yīng)，形成副作用。一般來說，長期食用固元膏是不利于腸胃的消化，并破壞消化系統(tǒng)的功能。所以，脾胃不好的人群并不宜食用固元膏，容易帶來便秘、脹肚、體質(zhì)下降等不良反應(yīng)。如果食用不當(dāng)，反而會(huì)加重痛經(jīng)、手腳冰冷的狀況。所以，在食用固元膏之前，要經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)診療，依據(jù)自身的體質(zhì)食用。