固元膏是個好東西，它算得上是天然的化妝品，長期食用可擁有烏黑的秀發，光滑細嫩的皮膚，并還可減少色斑和皺紋，延緩衰老，難怪會有受到那么多MM的支持與青睞！那么當你擁有固元膏的時候，你會怎么進食呢？媽網百科就來給大家說說固元膏怎么吃最好，需要漲姿勢的小伙伴趕緊過來圍觀吧。

大部分固元膏一天當中都可以服用最好是選擇在吃飯之前空腹食用，但是由于普通固元膏并非適合所有人食用容易上火的人在夏季就很容易上火，所以在夏季或者容易上火體質的人就需要服用一種不會上火的固元膏；

一般一天一到兩次，一次一塊就可以（早餐服用效果最好），服用過程不要吃寒涼的食物，不要吃蘿卜等泄氣的食物；

早中晚什么時間吃都可以，根據你的生活、工作習慣決定。飯前飯后吃均可，根據你胃的承受能力決定。建議初次食用者，每天早晨空腹食用一次，每次10克；

一般病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺：

作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺：

男士們降血壓，降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺：

只作為保健的話，每天早上一勺就可以了：

睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠。