海蟹是中國沿海的重要經濟蟹類，而且海蟹肉多，脂膏肥滿，味鮮美，營養(yǎng)豐富。說到這里是不是垂涎三尺了？而且，每百克蟹內含蛋白質14克，是蛋白質含量很高的一種海鮮食材哦，那么，這么“優(yōu)秀”的它什么時候吃？

海蟹鮮食以蒸食為主，還可鹽漬加工蟹醬。有人認為，農歷的十月份吃河蟹的最佳季節(jié)。另一種說法是，沿海漁民有春吃海蟹更肥美之說，但是具體還要看地域和海蟹的種類哦！

海蟹是人們喜愛的海產品之一，每當初春和金秋的時節(jié)，正是大部分蟹類的產卵期，這個時候的蟹最肥，這個時候吃蟹就最好了。農歷八月母蟹最肥，蟹黃足；農歷九月公蟹最香，蟹脂多。不過，吃蟹的時間比較短，10月和11月是最好的，而農歷9月以吃雌蟹為佳。你大可以根據這些時間去吃海蟹啦，肯定能給你滿滿的幸福。海蟹一般食用方法是清蒸，將其肉蘸以姜末醋汁，佐以醇酒，別有風味。