海蟹在每年的春秋季都會有產出，尤其在人工養殖技術愈發強大的今天，我們更是一年四季都能吃到味道鮮美的海蟹，那么常吃海蟹有什么好處呢？

說到吃海蟹的好處，我們不得不提到它的特點：體大肉多，味鮮美，營養豐富。肉多和味道鮮美，滿足了我們吃肉的欲望，并帶給我們舌尖上的享受，而營養豐富更是滿足了我們日常生理活動的需要。

除此之外，海蟹肉中豐富的的蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及其他多種維生素和微量元素，對身體有很好的滋補作用。

同時它還具有清熱解毒、養筋活血，滋肝陰的功效，可以用來治療淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等不適病癥。