準(zhǔn)媽媽在孕期是可以吃鱔魚面的哦，而且這對于準(zhǔn)媽媽來說還是很不錯(cuò)的食物呢！鱔魚性溫，可以補(bǔ)中益血，對于孕期的女性來說具有滋補(bǔ)的功效，而且鱔魚中的蛋白質(zhì)、維生素和脂肪含量都比較豐富，幫助孕期的女性補(bǔ)充營養(yǎng)，增加身體的抵抗力。

相信不少孕期的準(zhǔn)媽媽都出現(xiàn)過疲憊的癥狀，容易疲勞也是孕期經(jīng)常發(fā)生的事，這時(shí)候吃些鱔魚面也能幫助緩解哦，鱔魚可以幫助孕婦補(bǔ)充流失的能量和營養(yǎng)，改善精神不佳的狀態(tài)，因此很適合孕期食用。

其實(shí)除了在懷孕期間適合吃鱔魚，產(chǎn)后吃些鱔魚也是很不錯(cuò)的選擇哦，《本草拾遺》中有記載，“鱔，補(bǔ)虛損，治婦人產(chǎn)后惡露淋瀝，血?dú)獠徽{(diào)，除腹中冷氣腸鳴”，從古代開始，人們就知道鱔魚對產(chǎn)婦是有益的，生完娃之后不妨也吃些鱔魚吧。