山藥鱔魚湯可以作為家常湯品來食用,經常給家人做一些山藥鱔魚湯來吃,可以補中益氣,讓身體更加強健,那么山藥鱔魚湯該什么做呢?
準備材料:鱔魚、山藥、胡蘿卜、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉、雞精、香菜、香油
做法:
1、將鱔魚宰殺干凈后處理好,去掉頭部切成段,山藥切段,胡蘿卜切段備用;
2、在鍋中燒開水,將山藥放進鍋中焯水,取出后過涼;
3、將鱔魚也放入鍋中焯水,取出放涼備用;
4、在鍋中放油,爆香蔥姜,加入鱔魚段和料酒翻炒;
5、將鱔魚段取出放入砂鍋中,加入適量清水煮開;
加入山藥和胡蘿卜,加蓋繼續煮10分鐘即可出鍋,記得加食鹽、香油、雞精調味。