国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

野雞肉怎么吃最補(bǔ)

野雞肉怎么吃最補(bǔ)

野雞肉是出了名的“難吃”,肉的口感并沒太驚艷,但卻是難得吃一次。畢竟野雞如今屬于國家三級保護(hù)動(dòng)物,也比較難碰上有野雞出售。所以,難得吃一次的話,野雞肉怎么吃最補(bǔ)呢?

冬天的時(shí)候最適合吃香菇了,今天為大家介紹一道香菇豆豉蒸野雞的做法吧!

主料:野雞肉1只

輔料:干香菇6朵,豆豉1大匙

調(diào)料:姜5克,蒜5克,干辣椒3個(gè),料酒適量,生抽2湯匙,老抽1湯匙,蠔油半湯匙,姜汁適量

做法:

1、野雞宰殺后要反復(fù)洗凈,去掉血污和血水,瀝干水分后斬件,如果怕胖的話可以將雞油順便去掉。

2、往野雞肉里面加入全部調(diào)料,抓均勻后,腌漬1小時(shí),最少也不要低于20分鐘哈!

3、腌漬的這段時(shí)間,可以將豆豉切碎,和干辣椒一起放入腌漬好的野雞肉里面,攪拌均勻。

4、干香菇最好提前用溫水泡發(fā),姜切片,蒜切片。

5、準(zhǔn)備一個(gè)容器,放泡發(fā)的香菇和姜片、蒜片墊底,放腌漬好的野雞連同豆豉、辣椒放在上面。

6、在封口處包裹2-3層保鮮膜。

7、準(zhǔn)備蒸鍋,燒開水后,就放入包著保鮮膜的容器,開大火蒸30-120分鐘。

8、到鐘后,就打開保鮮膜,稍微攪拌一下,使汁液和野雞肉以及香菇混合均勻,靜置3分鐘然后才出鍋食用。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果