肚子里懷著一個小寶寶,準媽自然是十分辛苦的哦,肚子都撐得這么大了,行動不便,需要補充足夠的營養(yǎng)才能愉快的度過孕期呢。冬天來了,據說豬肚湯能下奶呢?花膠煲豬肚能下奶哦,準媽可以試試。關鍵豬豬能養(yǎng)胃哦,胃寒的準媽喝豬肚湯進補是機智的做法。
豬肚可以煲豬肚雞湯,花生豬肚湯或者是花膠豬肚湯哦,對于孕期要補充營養(yǎng)的準媽媽來說是一道不錯的美食。下面貼出花膠煲豬肚湯的做法,一步兩步學起來!
【花膠豬肚湯】
食材:花膠、豬肚、鹽。
步驟:
1、花膠提前泡好哦,然后用剪刀簡稱小片。
2、砂鍋中加入水,先放入花膠煲湯。
3、清洗豬肚,首先要面粉和鹽清洗,之后用醋清洗。
4、豬肚放入熱水中焯3-5分鐘后撈起,切片。
5、將豬肚放入砂鍋內,和花膠一起煲湯。
6、煲2個小時左右,加入鹽調味就可以開吃了哦!