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檸檬可以泡水喝嗎

檸檬可以泡水喝嗎

檸檬可以泡水喝嗎?當然可以!檸檬切片泡水,不僅能消脂減肥,還能養顏美容呢!那么檸檬泡水怎么泡呢?

做法:將檸檬鮮果洗凈,橫切成2mm厚的片,去種子后直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。

檸檬泡水雖好處多多,不過也是有一些事項需要注意的哦!下面我們也不妨來了解一下吧!

1 檸檬切片泡水也很好喝,但有一點要注意,就是只能用涼開水浸泡,熱水會令其發苦發澀。

2 注意放入的量,一個涼水瓶入一片就夠了,最多厚點,不然就苦了。

3 若有食欲不正的人,可以試試飲用青檸檬水,因為青檸檬生津解暑開胃,雖不能像其它水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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