在民間，很多人都會給剛生完小孩的產婦準備烏雞，以便更好幫助產婦恢復身體。烏雞是產后調理最佳食品，甘平無毒，主治虛癆羸弱、消渴中惡，對新媽媽產后恢復身體有益。但是產婦什么時候可以吃烏雞呢？這又讓很多人疑惑了，其實大補之物并不是越早吃越好，想知道產婦什么時候可以吃烏雞，那么接下來的內容肯定能夠給出你想要的答案。

烏雞越老含的雌性激素就越多，因此產后如果過早過多地進食烏雞，使血液中的雌激素增多，就會使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。所以烏雞湯千萬不能早喝，要等到分娩5天后再開始喝。

鑒于產婦分娩后體質虛弱，胃腸功能尚未完全恢復，而且分娩過程中體內損失大量水分，因此產后第一天應吃流質食物，多喝些高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。

媽網百科碎碎念：產婦在晚上的時候要少喝湯，這樣對胃部也不會有影響，晚上過多的喝湯會造成人體負擔，而且對胃部食物消化也是會有阻礙的。