木瓜豬蹄湯是一道非常美味的湯,這道湯中的豬腳含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)多為膠原蛋白和彈性蛋白,加上木瓜,和血、潤膚、美容的功效就更加顯著了。那么,對于這道既美味又營養(yǎng)的菜肴,它是怎么做出來的呢?吃貨必看的木瓜豬蹄湯的做法馬上為大家奉上。
原料:木瓜半個(gè)、豬蹄一個(gè)、紅棗6個(gè)、姜片、鹽、小蔥一棵(挽成結(jié))
步驟:
1、紅棗洗凈備用;
2、木瓜去皮和籽,洗凈切大塊;
3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味),放豬蹄焯水后洗干凈備用;
4、砂鍋內(nèi)放水,將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進(jìn)去;
5、大火煮開,如有浮沫,用湯勺將浮沫撇去;
6、再開小火慢慢煲1.5個(gè)小時(shí)左右,加木瓜,再燉30分鐘左右,關(guān)火前5分鐘加鹽即可。
媽網(wǎng)百科碎碎念:最好選用豬前腳(豬蹄),肉多肥美,鍋里放水加少許料酒,可以去除異味喲。