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孕婦吃提子有什么好處

孕婦吃提子有什么好處

孕婦正是需要補充營養的時候,尤其是新鮮的水果更是能夠補充豐富的維生素,提子對準媽媽們來說就是一種不錯的選擇,那么孕婦吃提子有哪些好處呢?讓媽網百科給你一一道來。

1、止嘔

準媽媽們一定經常被惡心嘔吐所累,不妨吃一些提子吧,提子的酸甜口感可以止嘔,而且它其中的維生素P還能治療胃炎和腸炎。

2、減少鈣的流失

提子中的鉀元素含量比較高,它能夠幫助人體積累鈣質,減少準媽媽體內鈣質的流失,還可以促進腎臟功能,調節心搏次數。

3、殺菌

提子中還含有天然的殺菌成分,可以細菌中的蛋白質結合,使它失去傳染疾病的能力,對于肝炎病毒和脊髓灰質炎病毒有不錯的滅殺功效。

4、消除疲勞

在提子中含有葡萄糖、有機酸和氨基酸,這些物質可以幫助身體消除疲勞,補充能量,對于孕期疲勞的準媽媽是不錯的選擇哦!

5、治療貧血

沒錯,提子還有治療貧血的效果,提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,可以治療惡性貧血。

提子的這些功效對于孕期的準媽媽來說是十分有益的,大家可以多吃一些提子來補充營養,預防疾病,不過需要提醒準媽媽們的是,提子是利尿的,所以吃多了會增加小便次數,最好不要吃太多哦。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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