減肥果營養豐富，還能夠緩解很多種疾病的癥狀，對身體很有好處，一般來說普通人都可以食用的。但凡是皆有例外，如果是脾胃不好的人，建議還是少吃，以免對身體造成影響；或者還是不要輕易的去吃，如果需要食用則最好事先咨詢醫生。

另外，我們在食用的時候也盡量不要過量，減肥果性偏寒，即使身體素質非常好，過量食用的話也會有影響。所以，減肥果雖好，但是要量力而食。