子姜炒雞制作簡單，且營養價值很高，那么子姜炒雞可以天天吃嗎？下面讓馬王媽網百科詳細為你分析。

子姜又稱鮮姜，黃姜，有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品，它能使各種菜肴鮮美可口，味道清香。子姜有健胃、除濕、祛寒的作用，生姜有解毒殺菌的作用，在醫藥上是良好的發汁劑和解毒劑。不易多吃，食而有道：每次10克左右。食用過多則大量姜辣素在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，產生口干，咽痛、便秘等癥狀。

早上吃一點姜，對健康有利. 但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。"一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔，因此有腎病的人應盡量少吃

因此可以得出結論，子姜炒雞不可以天天吃。