或許你聽過百合花茶是一種保健茶飲，或許你聽過百合花茶有改善睡眠質量的作用，或者你聽過百合花茶具有潤腸通便的作用，或許你……這些都是真的，但是即使百合花茶有如此多的作用，其還是有一定的副作用的，那么百合花茶的副作用體現在哪里呢？

1、脾胃虛寒、腹瀉的人喝了容易拉肚子。

2、最好別跟別的花混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。

3、喝隔夜百合花茶，對腸胃不好，還會身體不舒服。

4、孕婦禁用，因為可能會影響到胎兒的健康發育

5、嬰幼兒不宜飲用，因為寶寶的消化系統還沒發育完全，飲用百合花茶的話容易造成寶寶腹瀉。

6、切莫大量飲用百合花茶。不管是什么花茶，大量飲用，都會對人體造成一定的負荷，從而影響身體健康。