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拐棗的營養價值

拐棗的營養價值

拐棗的營養價值含量很高,不僅具有人體中需要的18種氨基酸和大量的維生素,而且還含有大量的蘋果酸鉀、有機酸等無機鹽類和鈣、錳、鐵、磷等微量元素。

據有關部門統計,拐棗中含有葡萄糖9.5%、蔗糖24%和果糖7.92%。在每百克的拐棗肉當中,含有總酸345.8毫克、粗脂肪74毫克、維生素C16.29毫克和粗蛋白3.07毫克。因此,有“糖果樹”的美譽,為人體提供大量的營養物質。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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