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荷葉冬瓜皮減肥茶怎么喝

荷葉冬瓜皮減肥茶怎么喝

荷葉冬瓜皮減肥茶怎么喝呢?荷葉冬瓜皮減肥茶的主要材料就是冬瓜皮和干荷葉,其沖泡的方法十分簡單,還可以搭配其他的花茶,喝起來別有一番風味!下面媽網小百科就為大家推薦荷葉冬瓜皮減肥茶的沖泡方法!

原料:冬瓜糖磚300克,干荷葉5克,淡竹葉5克。

做法:

1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈,瀝干水分備用。

2、取一干凈的鍋,置于火上,導入600毫升的清水,把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中,以大火煮至沸騰后,再轉文火續煮10 分鐘。

3、將冬瓜糖磚放入茶鍋中,再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解,并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣,將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中,即可飲用。

4、夏天可以放入冰箱,經過冰鎮后的冬瓜荷葉茶汁更加可口。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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