我們知道,雞肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一哦。味道可口的生雞肝好吃又健康,那么生雞肝的適合哪些人群,又不適合哪些人群呢?一起來看看吧。
生炒雞肝這款美味健康的菜肴是一般人都可食用的。小朋友食用可以促進生長發育的哦。而那些需要補充鐵質,或是貧血的人就尤為適合啦,因為雞肝的補血功效很好的哦,而常在電腦前的工作的人也很適合,因為食用雞肝可以保護眼睛的,防止眼睛干澀。
而動物肝臟的膽固醇含量很高,食用過量容易誘發心腦血管疾病,提高患癌幾率。所以高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者就應該減少食用了。