如果想自己拿米醋泡黑豆，在平時(shí)的時(shí)候可以吃一吃，養(yǎng)生又美體，不妨來(lái)看一下這個(gè)的做法哦，非常簡(jiǎn)單易學(xué)：

1.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟；

2.一定要將炒到豆子裂開(kāi)花，這樣在泡的時(shí)候才能浸入更深；

3.找一個(gè)可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中；

4.倒入醋，醋的量一定要沒(méi)過(guò)黑豆，大概淹沒(méi)超出1厘米左右，因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹；然后將罐子密封好。

5.一個(gè)星期后打開(kāi)罐子，黑豆都已經(jīng)泡脹了，這個(gè)時(shí)候就可以吃了