流產后媽媽的身體因為手術的傷害會比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營養缺乏而使胎兒發育不良，或造成自然流產。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好，建議至少半年后再懷孕。

1、要等到自身的生殖器官功能恢復

人體和生殖器官能得到充分的休息調養和功能恢復各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有影響。流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

2、間隔合適能提高胎兒的質量

如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發生異常情況的機會就越少。另外再次懷孕前一定要去醫院做孕前檢查。

而對于人流后再次試孕的時間則不宜拖得過久，因為時間越長，患者的家庭和社會壓力就會越重，精神負擔就會越多，這種負面情緒反過來對性腺軸功能有不良影響，不利于下次懷孕。具體而言：

1、對于難免流產(胎停)做過清宮的人，調理3~6個月，若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常后，即可再次懷孕;

2、而癥狀輕微的自然流產者，比如是生化妊娠，因其對子宮內膜的創傷、對性腺軸的影響很小，所以經調理有過一次規律月經，若各項指標基本正常，第二個月就可以試孕了;

3、對于年齡偏大的女性，時間越久卵巢功能越低，更要抓緊，可以斟酌提前試孕。