美國“網絡醫學博士”的一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運動，如游泳，可緩解分娩時的疼痛。這項實驗顯示，每周做3次水中有氧運動的孕婦，分娩時使用止疼藥的比例比未做過的低38%。

對此，北京積水潭醫院婦產科主任李少芬表示支持。她認為，游泳是少數適合孕婦的運動之一。但專家也表示，懷孕未滿4個月及超過8個月的孕婦，有流產、早產、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒癥、心臟病的孕婦，都不適合游泳。

孕媽們游泳前最好先咨詢下自己的主診醫師，看自己是否適合去游泳。