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冬瓜荷葉湯的做法

冬瓜荷葉湯的做法

現在的人越來越注重養生保健之道,大家如果將荷葉、冬瓜一起煲湯喝,不僅口感清新不油膩而且具有清熱解暑、涼血利水的作用,在大暑節氣真可謂是一道最佳夏日養生湯。那么大家知道冬瓜荷葉湯的做法是怎樣的嗎?下面給大家簡單介紹一下,感興趣的朋友們趕緊動起來吧。

原料:冬瓜500克、鮮荷葉1塊、食鹽少許。

做法:

1、將冬瓜削去皮去瓤,切成塊狀;將新鮮的荷葉洗凈,切成絲備用。

2、冬瓜和荷葉同時放入湯鍋中,倒入適量清水,先用大火,煮沸后改用小火熬約1小時。

3、煮熟后用精鹽調好味即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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