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干荷葉的食用方法

干荷葉的食用方法

 

現在越來越多的人喜歡用干荷葉泡水喝,其實干荷葉還有很多其他的用途,干荷葉中的黃酮是一類極有價值和待開發的物質,它既可作為心血管疾病的原料藥,還可廣泛應用于功能食品、保健食品和飲料中。既然干荷葉這么好,下面我們一起來看看干荷葉的食用方法有哪些吧。

1、干荷葉二花粥:干荷葉1張、荷花1朵、扁豆花5朵、大米100克。將荷葉洗凈切細,先取大米煮粥,待熟后調入荷葉、二花,再煮一、二沸服食,每日2劑。可清熱解暑、除煩利尿,適用于暑熱癥及高脂血癥。

2、干荷葉粥:干荷葉1張、大米50克。將荷葉洗凈切絲、大米淘凈,先將干荷葉水煎取汁去渣,加大米煮為稀粥服食,每日1劑。可清熱化痰、祛脂降濁,適用于暑熱癥及高脂血癥。

3、蓮米芡實干荷葉粥:蓮米、芡實各60克、干荷葉1張、糯米30克、豬肉50克、紅糖適量。將芡實去殼,荷葉剪塊,將諸藥與糯米同放鍋中,加清水適量煮至成粥,紅糖調服,每日2劑。可健脾止帶,適用于帶下綿綿不斷、面白或黃、四肢不溫、納少便溏、精神倦怠等狀況。

4、扁荷粥:白扁豆50克、冰糖30克、干荷葉1張、大米50克。將扁豆、大米淘洗干凈,干荷葉洗凈切絲,冰糖研細。先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏軟時再下荷葉、冰糖,煮20分鐘后即成,每日1劑。可清暑利濕、和胃厚腸、降脂祛膩,適用于暑熱癥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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