洛神花茶的副作用主要是因為它的藥性寒涼，所以對于體制寒涼的人士，不宜天天喝，不宜大量喝。

孕婦不要喝洛神花茶，尤其是孕期不到三個月的孕婦。飲用洛神花茶，可能會導致孕婦流產。

經期中的女性，也要避免飲用洛神花茶。月經是女性排除體內淤血和清除體內垃圾的特殊時期，飲用洛神花茶會引發痛經，甚至提前閉經，月經不調。對未來生育會造成影響。所以月經就那幾天，妹紙們就忍忍口，為了以后能夠順利懷孕，生下健康寶寶，在經期，就不要喝洛神花茶，也不要吃涼性的東西。

其他體質特殊的人群，不知道自己是否合適喝洛神花茶，也可以咨詢醫生后再飲用。每個人的體質不同，對某些人來說是保命符的保健品，對于另一些人來說卻可能是催命符。所以一切要以個人體質為準！