所謂愛美之心人皆有之，在這個以瘦為美的時代，大家自然是想讓自己的身材更加窈窕，現在很多茶飲都有減肥的功效。在日常生活中很多女性都喜歡將荷葉、決明子放在一起泡茶喝，那么大家知道荷葉決明子減肥效果怎么樣嗎？

荷葉決明子茶有一定的減肥效果，其實很多時候人會長胖都是因為自己攝入的熱量過高造成的，如果身體攝入的熱量大于消耗的熱量就會開始長胖，而這很多時候都不只是一樣食物就能造成的。荷葉決明子茶可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用，但是只是想靠喝荷葉決明子茶就達到很好的減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運動和飲食相結合。