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決明子荷葉茶的做法

決明子荷葉茶的做法

 

決明子荷葉茶的做法很簡單,要準備的材料主要是決明子和荷葉,有的配方也會添加山楂,山楂具有調節月經失調,預防心血管疾病,以及降低血壓血脂,防癌抗癌的作用。

決明子荷葉茶的具體做法如下:

1、將15克的決明子放入鍋中,用小火炒,炒至散發清香,有噼啪聲,即可關火,放到一邊待用。

2、拿出半張荷葉清洗干凈,切成絲狀,待用。

3、山楂準備15克,用涼水過干凈。

4、將攤涼的決明子、荷葉絲、山楂全都放到小鍋里,倒入清水,開火燒至沸騰,待水燒滾,沸騰3-5分鐘,即可關火。

5、將煮好的決明子荷葉茶,篩去茶渣后,即可到如杯子中飲用。

決明子荷葉茶,經常飲用,可以起到減肥、降壓的功效。對于肥胖、高血壓患者有很好的輔助治療作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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