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炒決明子的食用方法

炒決明子的食用方法

通常的決明子茶就是炒制后放涼用開水浸泡而成的,而炒決明子的食用方法主要也是泡茶喝,可以添加不同的材料泡制成各種特色養生茶飲。大家如何不知道怎樣用炒決明子來泡茶,不妨跟著媽網百科一起學做吧。

枸杞菊花決明子茶

材料:炒后的決明子10g,枸杞一小勺,菊花5朵

泡法:將炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

熟決明子綠茶

泡法:將熟決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

菊花山楂決明子茶

材料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克

泡法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。

決明子蜂蜜減肥茶

泡法:準備炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。

決明子山楂減肥茶

泡法:將決明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用開水浸泡半小時后即可飲用。每天可以飲用多次,可以多次沖泡。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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