国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

芹菜葉湯的做法

芹菜葉湯的做法

芹菜葉中營養(yǎng)成分是遠遠高于芹菜莖的,芹菜葉片中就有10項指標超過了莖,芹菜葉片的營養(yǎng)價值的確不容忽視。芹菜葉莖含有揮發(fā)性的甘露醇,別具芳香,能增強食欲,還具有保健作用。而一道清清淡淡的芹菜葉湯,做法簡單,又能很好的發(fā)揮芹菜葉的價值,趕緊試試看吧。

主料:嫩芹菜葉200克。

調(diào)料:鹽、味精、香油、植物油、蔥花、姜末。

做法:

1、芹菜葉洗凈備用

2、鍋中倒入植物油燒熱

3、下蔥花熗鍋后,加入芹菜葉、姜末,稍加翻炒

4、倒入清水(或高湯),煮沸后放鹽(這樣葉子會更綠湯也不會發(fā)黑)

5、味精調(diào)味,淋上香油即可。

是不是很簡單易做呢?趕緊試試吧!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果