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銅皮石斛怎么吃

銅皮石斛怎么吃

銅皮石斛是我國珍貴的中藥材,也是野生藥用植物。那么銅皮石斛怎么吃?怎么吃口感才更佳?我們現在一起來看一下啊:


1、首先我們要先將新鮮石斛去衣清洗干凈。

2、將清洗干凈的銅皮石斛剪成2-3cm的小段,注意長度不能太長,以便用來榨汁。

3、往榨汁機里加入1000ml的純凈水,然后再啟動榨汁機時設定時間為3-5分鐘,這樣可以充分的將營養成分榨出。

4、從榨汁機中倒出石斛汁。

5、將榨好的石斛汁倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中,用中火煮沸即可,由于鐵皮石斛的功效成分石斛多糖為粘性物質,在煮沸過程中邊煮邊搖晃可以避免溢出與煮糊,同時也避免粘住鍋底。

6、倒出來即可飲用,飲用的時候根據個人口味適量加入適量蜂蜜,口感更佳。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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