黃蜆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,肉質(zhì)清鮮美味,有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、滋陰補(bǔ)虛,清熱涼肝的功效,適當(dāng)吃些是有益于身體健康的。辣炒黃蜆子的做法是怎樣的呢?接下來(lái)為大家介紹。
做法一:
1、剛買回來(lái)的蜆子用水泡兩個(gè)小時(shí),然后將蜆子去泥沙,清洗干凈,裝入碗中待用。
2將干紅辣椒切成小段,蔥和姜切成絲備用。
3熱鍋放油燒熱,放入干紅辣椒段爆炒。
4再放入蔥姜絲,煸炒出香味來(lái)。
5倒入清洗干凈的蜆子。可以加一些的水。
6將蜆子快速翻炒均勻,加入料酒,鹽,白糖。
7快速翻炒均勻,入味。最后加入味精調(diào)味。
8翻炒均勻,出鍋,這道美味的辣炒蜆子就可以了。
做法二:
1、準(zhǔn)備蔥姜蒜等,把蔥都變成了蔥花。
2、黃蜆子洗完用水煮熟,半熟或全熟都可以,但切記時(shí)間不要太長(zhǎng),一般開(kāi)鍋后兩三分鐘就關(guān)火。然后瀝干水分
3、油熱下鍋煸香,先加入孜然粉,然后放少許醬油和豉油,接下來(lái)放半袋利民辣醬,煸炒半分鐘后,加入與辣醬同等量的番茄沙司,也可以加入番茄沙司,會(huì)更方便一點(diǎn),番茄沙司可以多放一點(diǎn),這樣味道會(huì)更好。
4、加入黃蜆子與醬汁混合。感覺(jué)肉都入味了,就可以出鍋了。如果喜歡吃香菜,還可以出鍋前放點(diǎn)香菜翻兩下再出過(guò),味道會(huì)更好。