1、注意休息，不要過于勞累

準媽媽不要讓自己處于太勞累的狀態，現代人工作忙碌，壓力大，甚至經常加班熬夜，有很多的早產都是因為孕婦勞累所致，隨時注意自已的身體狀況，有任何不適要盡快就醫。

2、避免高溫、噪音等有害物質

保護胚胎免受各種有毒有害物質影響，如噪音、高溫、射線。

3、預防感染、謹慎用藥

為了給胚胎發育提供更好的小環境，預防感染和謹慎用藥是非常重要的。因為感染性疾病可引起流產、早產、死胎、新生兒畸形，孕期用藥可能發生流產、死胎、致畸等，孕媽們要小心哦。

4、注意妊娠并發癥的識別

當出現先兆早產時，若不積極調治，使保胎失敗，久而久之可造成習慣性流產，將產生不孕的后果。因此如果有以上情況的一定要及時到正規的醫院進行治療。