無論是順產還是剖腹產，產婦在分娩過程中會大量出汗，加之產后汗液增多，會使頭皮及頭發變得很臟，并有不良氣味。研究表明，產后洗頭對于產后恢復有促進作用：

1、通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染，也避免將身體上的不潔物傳給寶寶。

2、可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情，有助于預防產后抑郁。
　　3、可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮，擺脫產后脫發煩惱。實踐證明，剖腹產后只要注意洗頭方法，日后既不會落下頭痛及頭皮痛的病根，也不會發生脫發。