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黃芪紅棗湯的注意事項

黃芪紅棗湯的注意事項

在飲用黃芪紅棗湯的時候,除了要注意其宜忌人群之外,是不是就沒有任何注意事項了?非也非也,以下的事項還要留意。

1、紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。

2、如果覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度時再加,高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。

3、黃芪紅棗湯不能天天補,由于其火氣很旺,所以宜一個星期一次。

4、濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

5、紅棗屬于熱性補品,如果身體火氣較大,不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用,秋冬季節食用此補品效果最佳。

6、吃多了會脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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