花膠是各類魚鰾干制品的總稱,深受很多人喜愛。它口感好,營養元素豐富,尤其富含膠原蛋白。人體皮膚中70%的蛋白質是膠原蛋白,其組成的網狀結構支撐著皮膚,讓肌膚光滑飽滿、柔軟且富有彈性。隨著年齡增長,皮膚組織中膠原蛋白流失速度超過生成速度,皮膚會失去彈性、變薄老化,出現松弛、皺紋、干澀等現象。因此,適時補充膠原蛋白可使皮膚恢復青春活力。花膠是女性補充膠原蛋白的最佳選擇,是愛美人士眼中的美容佳品。
對于懷孕和坐月子的媽媽們來說,花膠益處頗多。懷孕期間吃花膠,不僅能有效補充媽媽的營養,對寶寶以后的皮膚和抵抗力也有很好的幫助。
坐月子時吃花膠能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能,補血氣,增強抵抗力。
懷孕7個月之后,寶寶吸收能力增強。若寶寶偏大,不宜進食花膠,以免增加自然分娩困難,此時可選擇進食燕窩。若孕婦考慮剖腹產,寶寶偏大不影響分娩,花膠可一直食用,因為花膠有促進傷口愈合的作用,對寶寶和產婦自身都有益。
綜上所述,花膠對孕婦有諸多益處,但需根據孕期情況合理食用。