国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

咸魚蒸五花肉的營養價值

咸魚蒸五花肉的營養價值


五花肉又稱肋條肉,位于豬的腹部,因肥瘦相間,所以叫做五花肉。

五花肉含有豐富的蛋白質和脂肪酸,還還有豐富的鐵質和促進鐵吸收的半胱氨酸,所以能夠有效改善缺鐵性貧血。五花肉性味平和,有補腎養血,滋陰潤燥的作用,能夠改善消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘等病癥,而且能夠滋陰養肝,起到美容養顏,光滑皮膚的作用。

咸魚的營養價值不高,因為它已經經過腌制,營養成分喪失,不過它的味道很好,很香,所以它主要是起到調味、開胃的的作用。五花肉營養豐富,咸魚蒸五花肉這道菜正好是很好的互補。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果