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麻油杜仲豬腰的做法

麻油杜仲豬腰的做法

說(shuō)到麻油杜仲豬腰,估計(jì)很多坐過(guò)月子的女性朋友都會(huì)有所了解。很多人食用麻油杜仲豬腰都會(huì)配以紅豆湯來(lái)吃或者配以甜糯米粥或薏米飯來(lái)吃。那么,麻油杜仲豬腰的做法是怎樣的呢?

材料:

鮮豬腰一對(duì)(兩個(gè)),老姜6片,胡麻油40毫升,月子米酒水200毫升,杜仲粉10克。

做法:

1、豬腰用米酒洗凈后,切開成兩半,去除里面白色尿腺(騷筋)。

2、將清理干凈的豬腰在表面斜切打花成網(wǎng)狀,切成3厘米寬的薄片。

3、將老姜洗干凈,連皮一起切成薄片。

4、將胡麻油倒入鍋內(nèi),用中火燒熱,放入老姜轉(zhuǎn)小火,爆至姜兩面均“皺”起來(lái)呈褐色,不可焦黑。

5、轉(zhuǎn)大火,放入豬腰花和杜仲快炒至變色。

6、加入月子米酒水煮開,轉(zhuǎn)小火約3分鐘出鍋即可趁熱吃。

麻油杜仲豬腰制作方法簡(jiǎn)單,除了作為月子食譜以外,平日里也是可以食用的。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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