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小米面條是什么

小米面條是什么

小米作為常見的一種谷類食物,其營養價值非常豐富,不少人喜歡用它來煮粥喝,不僅方便,還很利于吸收。那么什么是小米面條呢?小米面條由小米精加工制作而成,通過選用優質的小米細磨成粉,再和面粉揉成面條。

小米面條的營養價值很高,含蛋白質、脂肪及維生素。小米面條的蛋白質含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素,維生素B1的含量位居所有糧食之首。

吃小米面條有利于我們的身體健康和保健,尤其是生育之后的女性,可以通過食用小米面來調理自己的身體。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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