豬腦的做法大全是什么呢?民間有吃腦補(bǔ)腦之說(shuō),食用豬腦有很好的健腦功效。豬腦不僅肉質(zhì)細(xì)膩,鮮嫩可口,而且含鈣、磷、鐵比豬肉多。最重要的是豬腦含有豐富的礦物質(zhì),食用后對(duì)人體大有裨益,一些人將豬腦棄之不用實(shí)在可惜,其實(shí)豬腦只要將其表面的血筋除去即可食用。那么豬腦有什么食用方法呢?豬腦的做法有哪些呢?接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為大家介紹一下豬腦的做法吧。
現(xiàn)在就給大家介紹可以保存豬腦原有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的燉豬腦的做法吧,具體步驟如下:
1、首先準(zhǔn)備好主料豬腦500克;輔料:山藥20克、枸杞子15克、桂圓10克;調(diào)料:姜5克和料酒5克。其中淮山(山藥),杞子及龍眼肉(桂圓肉)可到中藥店購(gòu)買(mǎi)。
2、首先將豬腦放在開(kāi)水內(nèi)稍浸,待豬腦之紅筋浮起時(shí),將紅筋剝凈,盛箕中隔去水分,放入燉盅內(nèi),放入各料;再注入大半盅冷開(kāi)水,蓋上蓋,隔水約燉三小時(shí)左右,調(diào)味即成,此湯有補(bǔ)腦之作用哦。
這么簡(jiǎn)單的步驟就可以完成補(bǔ)腦湯哦,你心動(dòng)了嗎,那就行動(dòng)吧!