原本米線是一種非常美味健康的食品,但是近來對(duì)米線的抨擊不絕于耳,稱米線是很不健康的一種方便食物,那么,米線的湯喝了之后會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎?下面我們就來一起了解一下。
我們都知道,米線的湯是用土雞、排骨等精心熬制而成的,湯中融合了這些食材的精華,雖然味道鮮美,但是同時(shí)熱量也是不可忽視的。肉類中含有大量的脂肪,在湯熬制的過程中會(huì)溶解在湯中,這也是熬好的湯上層會(huì)有一層白白的油層的原因,所以建議處于減肥期間的人們最好不要和米線的湯,很容易導(dǎo)致發(fā)胖。
如果您吃的米線,湯是用調(diào)料勾兌而成的話,那就更不必說了,肯定會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,而且毫無營(yíng)養(yǎng)可言,調(diào)料中一般鹽分很重,但是其中化學(xué)物質(zhì)中濃厚的鮮味會(huì)將咸味壓過去,使人在食用的時(shí)候不自知,這樣如果大量喝這樣的米線湯,對(duì)身體的危害是很大的。
所以,從上面我們可以看出,無論是哪種米線湯,我們喝了之后都會(huì)有發(fā)胖的可能,所以,減肥期間的人最好不要喝米線的湯。