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甜面醬炸醬面的營養

甜面醬炸醬面的營養


甜面醬炸醬面具有豐富的營養,而這些營養與其中的材料不無關系。炸醬面中的豬肉丁具有補腎養血、滋陰潤燥的功效,尤其適合在秋冬季節食用,通常在煮面條的過程中,B族維生素都會流失,而炸醬面的這些材料剛好彌補了損失,肥瘦肉丁和黃醬都蘊含B族維生素。

炸醬面中經常加入豐富的材料,比如青豆、黃瓜絲、蘿卜絲、胡蘿卜絲、豆腐絲、豆芽等,都豐富的這道美食的營養,加入足夠多的菜碼和面條相配,就等于吃到了不少新鮮蔬菜,輕松實現食物的多樣化,維生素C和鉀都可得到充分供應,而豆腐絲還可以補充鈣元素,這些都是豐富的營養。

炸醬面中加入甜面醬也全面豐富的營養,甜面醬中含有麥芽糖和葡萄糖,它們給身體補充糖分,也是重要的能量來源,甜面醬中還含有氨基酸,是由蛋白質分解而產生,也是人體必須的營養物質。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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