1、空調(diào)的溫度適宜。一般以室溫26℃為宜；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳?？照{(diào)的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調(diào)整空調(diào)溫度。

2、進出空調(diào)房要注意調(diào)溫。要抱寶寶去室外時，先關(guān)了空調(diào)，待室內(nèi)溫度接近常溫后再出去，給寶寶一個適應溫度變化的過程。避免頻繁進出空調(diào)房。

3、時刻保濕?？照{(diào)房內(nèi)空氣會比較干燥，媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水擺在屋子里。此外也要經(jīng)常開窗通風，室這樣外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

4、給寶寶多喝水?？照{(diào)房內(nèi)比較干燥，寶寶皮膚的保水能力較差，容易缺水。因此媽媽應該增加給寶寶喂水的次數(shù)。