食鹽去黑頭在一些美容雜志上被標榜為百試百靈的圣品，但是至今并沒有十分確鑿的證據證明食鹽無黑頭的功效，因為這種美容方法都是因人而異的，無法保證每個人都能減小。而食鹽去黑頭的主要原理其實和浴鹽是差不多的，就是利用食鹽的顆粒來清除毛孔中的黑頭，這和食用磨砂型的潔面乳幾乎是相同的效果。但是食鹽去黑頭可以說效果并不明顯，因為食鹽很容易就會被水溶解，完全溶于水中，但是如果水太少鹽太多的話，又可能刺激皮膚，因此大家要根據自己的膚質情況來選擇是否用這種無黑頭方法。