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龍利魚的吃法

龍利魚的吃法

龍利魚是我國沿海地區(qū)人們?nèi)粘=?jīng)常食用的魚類,不僅是煎龍利魚還是烤龍利魚,都是人們非常喜歡的龍利魚的吃法。但是龍利魚還能怎么吃?喜歡**美食的朋友,不妨來學(xué)會下面媽網(wǎng)百科為大家?guī)淼凝埨~新吃法!

材料:龍利魚適量、薄荷適量、姜適量、白醋適量、白糖適量

做法:

1、如果買的不是新鮮龍利魚的話,就先龍利魚解凍,最好用廚房用紙將龍利魚解凍出來的水分擦干,以免影響口感。

2、將解凍后的龍利魚放在大碗中,加入少許鹽和胡椒粉,腌制2小時(shí)以上。

3、腌制好的龍利魚,在烹飪之前取出沖洗掉腌料,切成塊備用。

4、將薄荷切成絲,姜切成絲備用。

5、準(zhǔn)備炒鍋,開火燒熱后,倒入少許橄欖油,等油熱至7成熟的時(shí)候,放入龍利魚塊。

6、調(diào)成中小火,將龍利魚塊的兩面煎至金黃色,就可以盛起備用了。

7、繼續(xù)往鍋里倒入少許橄欖油,燒熱后倒入姜絲,爆出香味,接著倒入小半碗白醋后轉(zhuǎn)小火。

8、放一大勺子白糖,攪拌均勻,此時(shí)就做好了龍利魚的汁。

9、最后加入薄荷葉絲,攪拌均勻就可以關(guān)掉火了,然后將煮好的汁澆到龍利魚上就大功告成了。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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