苦苣菜除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有多種化學(xué)元素。這些化學(xué)元素為苦苣菜提供了多種功效與作用，所以食用苦苣菜可以帶來(lái)很多益處，但也要注意自己的身體適不適合食用，下面我們來(lái)看一下苦苣菜的功效與作用：

1、苦菜中豐富的鐵元素有利于預(yù)防貧血，多種無(wú)機(jī)鹽和微量元素有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，多種維生素可促進(jìn)傷口愈合，防止維生素缺乏。

2、苦菜茶產(chǎn)品富含氨基酸、維生素、鉀、鋅、鈣、錳、硒等20多種微量元素，具有防治腫瘤、名目敗火、消痰止淤、潤(rùn)肺止咳等功效。

3、對(duì)于癌癥、愛(ài)滋病、肺炎、糖尿病、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、高血壓、肥胖癥、老年人習(xí)慣性便秘等疾病都有防治作用。經(jīng)常飲用苦菜茶還有減肥、排毒、滋潤(rùn)養(yǎng)顏等功效。

4、還具有清熱解毒；涼血止血的功效。可以治療主腸炎、痢疾、黃疸、淋證、咽喉腫痛等癥狀。