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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃基圍蝦嗎

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基圍蝦的功效和作用


基圍蝦別稱:刀額新對蝦、獨角新對蝦。基圍蝦雜食性強、適應力強、抗病害能力強、生長繁殖迅速,而且能耐低氧,另外基圍蝦殼非常薄但肉很肥厚松軟易消化,味道鮮美,所以深得消費者的喜愛,特別適合身體虛弱或者病后需要調養的人食用。另外基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素,對人體心血管系統非常好,可以減少人體膽固醇含量,防止發生動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有預防高血壓及心肌梗死的功效;另外還可以補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽,所以適合男性不育患者、腎虛陽痿、腿腳無力的人食用。另外因為它還有通乳抗毒功效,所以適合產婦食用。同時它還有通絡止痛、開胃、化痰化瘀、解毒等功效,所以也適合中老年人食用。吃法有:白灼基尾蝦、酥脆基圍蝦、姜蔥基圍蝦、上湯基圍蝦、椒鹽爆中蝦等。


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孕婦能吃基圍蝦嗎 能吃

懷孕期間適量多吃可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進胎兒的生長,也可以促進胎兒腦部的發育。因此,只要本人對蝦無不良反應,可以吃。

同類能吃食物:

產婦能吃基圍蝦嗎 能吃

產婦也可多吃蝦,蝦具有通乳抗毒的作用,而且基圍蝦營養豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

同類能吃食物:

哺乳期能吃基圍蝦嗎 能吃

哺乳期媽媽吃蝦也很好,基圍蝦可用白灼、香辣、茄汁、油燜、椒鹽等烹飪方式,還可與蛋、藕片等蔬菜同炒。

同類能吃食物:

嬰兒能吃基圍蝦嗎 能吃

8個月后的寶寶可以少量吃些新鮮的蝦。如果有過敏現象,即停止再喂,等到過了3歲后再吃。剛開始從少量開始添加,可以切碎后放在粥里或者弄成泥。

同類能吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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