国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能吃鹽嗎

holdImg

鹽的功效和作用?

食鹽,是每家每戶廚房必備調味品,它是一種礦物結晶,主要成分為氯化鈉。是人類和動物生存必須的物質,但過量的情況下也會對人造成損害。鹽是最古老最廣泛的調味料,用鹽腌制也是最早的保存食物的方法。中國有句俗話:“開門七件事,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。”某些食鹽品種中,會添加碘、硒或者其他的微量元素,以改善當地人群對某種重要元素的缺乏。世界大部分地區的通過添加碘的碘鹽來預防碘缺乏病(大脖子病)。過量食用鹽會對身體造成損害,如增加高血壓的發病率。有些公司推出含有氯化鉀的食鹽供選購,降低鈉的含量以降低高血壓發生率.

展開詳細 ↑

孕婦能吃鹽嗎? 能吃

準媽媽可以吃鹽,但不可攝鹽過多,否則會增加腎臟負擔,尤其在妊娠中、晚期會加重浮腫,血壓升高易患妊娠高血壓綜合征。

同類能吃食物:

產婦能吃鹽嗎? 能吃

產婦也是可以吃鹽,在產后為了促進身體恢復得更快,所以最好在飲食調味方面盡量均衡一些,但在口味上不應過于重口,建議最好吃得口味淡一些。

同類能吃食物:

哺乳期能吃鹽嗎? 能吃

母乳喂養的媽媽,在自己吃東西的時候也要注意,避免吃的東西太雜,太咸而間接讓寶寶也攝入過重的鹽分,因為寶寶太小,腎臟功能還不完善,鹽多了,會通過乳汁被寶寶吸收,對身體不好。

同類能吃食物:

嬰兒能吃鹽嗎? 慎吃

在寶寶一歲以內,都要注重調味料的添加,在輔食里面添加的鹽分都不能太多,加入少許,稍微有點咸味就OK了。如果用大人的口味來添加寶寶輔食中的食鹽,可能會因為太咸而傷害他的腎哦。

同類慎吃食物:
孕婦能吃鹽嗎 相關問答
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果