什么是停經呢？停經是指平常月經周期規則的健康婦女出現的經期時間已過卻月經未至的現象。

如果你正是年輕漂亮瘦的年紀，已到育齡且有性生活史的，一旦月經過期，那么！首先應考慮是否懷孕。如果停經時間達到一周以上，則懷孕的可能性更大。

既然引起停經的一個很大可能是懷孕了，那大概什么時候可以測到自己是否懷孕的呢？有的媽媽可是翹首期盼小生命的到來哦！

一般情況下，如果同房后月經推遲7-10天左右，就可以利用驗孕試紙或者驗孕棒來自測是否懷孕。（原理：當女性懷孕后，受精卵著床成功，在其胚胎發育的過程中，胎盤合體滋養層細胞產生大量的絨毛膜促性腺激素（HCG），這些激素會通過孕婦的血液循環而排泄到尿中。通常在受孕十天后的尿液中就可以檢測到人類絨毛性腺激素的水平。）

驗孕試紙只要隨便找一家藥店就可買到，將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如果試紙的對照區出現一條有色帶（有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色），表示沒有懷孕，如果檢測區出現兩條明顯的色帶，則表示陽性，說明你，中！獎！了！

溫馨提示：早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以用驗孕試紙自測是否懷孕建議選擇晨起的時候。但早孕試紙只能作為初步檢查的一個標準，如果需要更加精準的答案，則最好到醫院做B超檢查， 在同房后的第五周可檢查出是否懷孕。

停經有什么癥狀呢？停經是不是就意味著懷上了呢？怎么才能確定呢？我們來了解一下懷孕停經有哪些癥狀吧！

1、月經過期10日或以上，應疑為妊娠。停經可能是妊娠最早與最重要的癥狀。但需注意停經不一定就是妊娠。

2、停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應。早孕反應多于妊娠12周左右自行消失。

3、妊娠早期出現尿頻，系增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以后，當宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻癥狀自然消失。

一遇到停經，很多人會自然考慮到是懷孕了，要知道，停經是懷孕最早期的癥狀，卻不是特有癥狀，還有很多其他原因會引起停經，主要有三種：

1、環境因素引起的停經，比如處于變換工作、生活環境的適應過程中，可以造成內分泌功能紊亂，由此引起的停經一般不超過六個月，在環境及身體機能穩定的情況下會自然恢復。

2、生理性停經，婦女因為某種生理原因如妊娠期、哺乳期等出現一定時期的月經不來潮，屬于正常停經情況，無需驚慌。

3、病理性停經，婦女因身體機能異常（如卵巢腫瘤、子宮發育不良等）而引起的月經不來潮，如并非因為以上2個原因而出現停經40以上的情況，則需要盡快到醫院做相關檢查，尋找具體的停經原因并早日治療。

另外，長期服用避孕藥或過度節食也有可能引起停經哦！

由生理性原因引起的停經屬于自然情況，親們自然不必擔憂，對于環境因素及病理性原因引起的停經，我們應該如何預防？？唯一能做的就是照顧好自己，定期檢查，將疾病扼殺在細胞時期！如何照顧好自己？

1、鍛煉身體，增強體質！雖然現在的生活、工作節奏很快，特別是職業女性，但鍛煉身體一定不能忽略，不管是什么運動，哪怕你只是在家里做一下簡單的動作都行，只要每日堅持，就是好的！

2、控制情緒，保持心態平和。大起大落的情緒也會影響內分泌，所以在日常生活中，凡是看開點，避免過大的情緒波動。

3、注意保暖，保持氣血通暢。女性的天敵是寒！無論是否在經期內，都要注意保暖，特別是腰部以下最重要，盡量避免在冷氣環境下穿著短褲短裙，經期時候雙足更不要觸碰冷水，并禁食冷飲及生冷瓜果。

4、加強營養，注意飲食均衡。在飲食方面要注意人體每日必需營養的攝入，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。

5、謹慎避孕少服藥。女性長期服用避孕藥對身體有或多或少的影響，包括引起停經的可能，建議最好還是通過佩戴安全套等物理方式進行避孕，在日常生活中，如果不是非常必要，也建議盡量少服藥，俗話說的好“是藥三分毒”，盡量避免才是上策。

最后再苦口婆心一句，如果發現自己生活、工作各方面正常，也已經排除了懷孕的能，卻出現停經的現象，請及時就醫，以免病變。如果你對停經還有其他問題，可以到問答與千萬媽媽一起探討哦！