哪些日子最容易受孕？大多數女人都知道是排卵期。不信你可以去問答問問千萬媽友！可是排卵期是什么時候呢？

在月經周期規律的情況下，排卵日一般在下次月經來潮第一天的倒數14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。只要在這十天內進行有規律的性生活，總有一天能精卵結合！（當然這是建立在夫妻雙方身體條件良好且性生活和諧的基礎上。）

要問到更詳細的最理想的受孕日，一般在婦女月經來潮前14天左右。因為卵子排出后，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此，一般說來從排卵前3天至排卵后1天是最容易受孕的。

溫馨提示：很多事情欲速則不達，不可為了早日孕育新生命而無節制地“開工”哦！夫妻性生活頻率以每周1～2次為適中，在女性排卵期前后可以適當增多。

隨著國民教育水平的日漸提高，婚孕年齡也隨之推遲。以前時代的媽媽可能25歲已經生了二胎甚至三胎，現在的人，卻往往25歲還未婚。

醫學專家提醒，懷孕不要錯過最佳的生育年齡。女性的最佳生育年齡是在25歲左右，這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高，受孕幾率高。懷胎生育過程中引起并發癥的概率低，分娩危險小，且胎兒生長發育情況較好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

最好不要超過28歲。因為隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，卵子質量不斷下降，你想要寶寶，寶寶卻不一定想要你。而且過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會越來越高。

2013年的熱播劇《辣媽正傳》相信很多人看過，時尚雜志的主編為了順利得子，調好鬧鐘在特定的時間跟老公愛愛。當時小編就疑問，幾點鐘真的有那么重要嗎？

專家表示，一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。綜上所述，5點到7點，你懂的！當然這也是要建立在夫妻雙方心理狀態良好、環境佳的前提下。只不過，下午5點到7點，相信許多人正在公車上火地鐵上做著沙丁魚，看來只能選擇假期咯~~特別著急或連周末都不得空的親，就自己看著辦吧！

我們都知道，要想受孕成功，受孕過程中的每個環節都必須妥妥的不出任何問題，從男女雙方各自的精子和卵子排出到精子與卵子的相遇、再到受精卵、再到受精卵著床、發育成胚胎等整個過程都不能出現任何問題。任何一個環節出現問題了，都可能導致無法受孕。

我們都知道，要想順利地懷孕，夫妻雙方一定要仔細測算好女方的排卵期，在排卵期間發生正常的性生活，并不采取任何的避孕措施，如果男女雙方的身體功能都正常，通過排卵期的積極造人，此時受孕成功的幾率非常的高。而備孕過程中的心理因素對于能否順利受孕也是非常重要的，夫妻雙方一定要保持愉快的心情，不緊張不焦慮，如果第一個月沒有成功，就耐心地等待第二個月的排卵期，在這段時間好好注重飲食，養好精神，就算連續幾個月都沒有成功也不用緊張，父母跟孩子也是要講究緣分的，或許在某個不經意的時間，寶寶就來到了媽媽的身體里面。

雖然造人工作相當重要，但是也要首先衡量身處的環境及雙方的身體條件哦。如果各方面并不處于最佳狀態，就算你把最容易受孕的時間拿捏得萬無一失，那也不是一個完美的ending，因為，粑粑麻麻們想要的絕不僅僅是一個寶寶，而是一個優質寶寶！

所以，以下這些黑色時間，千萬不要著急造人，也算是為了下一代著想吧！

“黑色”受孕時間：

1、近期內情緒波動或精神受到創傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）；

2、煙酒過度，吸煙和飲酒后（經常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。）；

3、生殖器官手術后（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等）恢復時間不足6個月；

4、產后恢復時間不足半年；

5、脫離有毒物品（例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等）后不足3個月；

6、照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥停用時間不足3個月；

7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月；

8、長途出差，疲勞而歸不足兩周；

9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時（因為雷電可以產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變）；

10、月圓之夜（易產生低智或者畸形兒）