斷奶的時候，媽媽的乳房可能會漲、會痛，整個斷奶過程需要多少天時間呢？我們來看看媽媽們怎么說：

A媽媽說：我記得是四五天，因人而異的。

B媽媽說：我家的是寶寶十個月斷掉的，整個斷奶過程差不多一個星期吧。

C媽媽說：四五天，我寶寶硬是我帶著隔的奶，好痛苦啊，寶寶好可憐，抱著他卻不能給他吃。哭了一整晚，我那可恨的婆婆怎么也不肯跟我帶幾天，就怕把他吵死了。

D媽媽說：不同斷奶方法需要的時間不同，但基本上都是1個星期到2個星期吧。

綜合各位媽媽的說法，其實斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。

方法一：快速斷奶

最快的話不到三四天就能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

方法二：循序斷奶

最快的話需要一周的時間，有些寶寶甚至可能會和媽媽纏上幾個月才能斷奶成功。這種方法適合對母乳依賴很強的寶寶。

如果媽媽非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應其它食物。

1、如果有人幫你照顧寶寶，可以讓寶寶和你分開睡

斷奶的時候盡量不要讓寶寶跟你一起睡了，和你睡的話肯定會導致他醒來就會要奶的，堅持下去，這個期間的寶寶是很難斷奶的，最好還是要下狠心才行的。斷奶的頭三四天，可以讓婆婆或爸爸先帶著，等斷了奶后再跟媽媽睡。

2、奶漲的時候別忍，奶該擠就擠

90%的媽媽斷奶的時候都會出現奶漲問題。這是因為給寶寶斷奶后，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無“用武之地”。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房內，使媽媽奶漲得難受。但這種情況是可以緩解的，比如說“把奶擠掉”。奶脹痛的時候要擠掉一點的，不然會發炎的。我斷奶的時候好像也就用了三、四天就不脹了。但不應過度擠奶。

3、可以貼個乳墊

斷奶的日子里，建議媽咪們可以買些乳墊，可以網上買些小包裝的，少買一點就可以了。否則衣服濕掉自己也不舒服，也麻煩的，有要換又要洗的。

4、你和寶寶都要換換口味了

對母乳媽媽來說：

可以多吃斷奶食物，比如說大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥乳精、生山楂等食物。

對寶寶來說：

代替母乳的，可以是牛奶、水、果汁。輔食等其他食物。比如將母乳或者果汁之類的放在小杯中用勺來喂寶寶。當寶寶習慣用餐具進食時，就會知道除了母乳之外還有很多好吃的東西。漸漸地就會樂意接受新的食物了。

5、特殊情況要注意

還有你斷奶的時候發燒，還有腫塊的話，就一定要去看下醫生。這可能是乳腺炎，要及時看醫生，如果又伴有發燒癥狀，就基本上可以確定是乳腺炎了。斷奶期間，奶水存在乳房內排泄不出來，或乳房受擠壓，就可能造成發炎。可以上熱敷，用抽奶器將積存的奶擠出來來緩解。要注意斷奶不能太急，最好是慢慢斷，逐漸減少。

斷奶時漲奶是個自然的過程，媽媽注意做好乳房保養。如果斷奶奶漲的實在難受，不妨試試用熱毛巾敷一敷會緩解一下。

給寶寶斷奶是許多媽媽的煩心事，看著小家伙哭鬧不休，自己也手足無措，是不是斷奶斷得不是時候呢？斷奶的最佳時間是什么時候呢？

一般來說，寶寶斷奶的最佳時間是8-10個月，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。

建議給寶寶斷奶最好是在春天或秋后的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。

斷奶是一個循序漸進的過程，媽媽們也不要一時心急，倉促把奶給寶寶斷了，這樣寶寶會一時接受不了，導致食欲銳減，影響身體，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。

斷奶要怎么斷才能使寶寶不受罪呢？媽媽在斷奶前就要做些準備，不同年齡段的寶寶斷奶，要做的準備也是不一樣的，下面我們就來看看斷奶有哪些辦法！

一歲前的寶寶如何斷奶

先減少白天喂奶的次數，逐漸到白天不再喂奶，再逐漸斷掉夜奶。這樣可以給孩子慢慢適應的時間，媽媽也不受漲奶的痛苦。這樣斷奶的媽媽，通常最后沒有漲奶的過程。注意要避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩定的時期。避開生病，受驚，打預防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時期。

一歲到一歲半的寶寶如何斷奶

這一階段的特殊性是寶寶的反應可能會很強烈很復雜。所以，如果不得已一定要在這個時候斷奶，媽媽首先要在心態上做好準備。一定要明白，寶寶在沒準備好的時候被迫離開了媽媽的乳房，肯定會有不愉快甚至抵觸的情緒。孩子需要至少幾個星期的時間來適應。

一歲以后的寶寶如何斷奶

這個時候才斷奶已經算遲了！很多寶寶已經不吃母乳了！無論是否能接受配方奶或 鮮牛奶，都沒有關系。日常飯菜提供的營養已經足夠。有的孩子已經可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基礎也已經悄悄的發展起來了。在季節上也不必太在意春夏秋冬了。因為孩子的免疫系統已經比 1歲半一下的小寶寶強大許多。應該以斷奶期間媽媽是否能給孩子連續幾天的陪伴為主要時間考量。

媽網網友“欽欽寶貝”：凡事都有個過程的，哭一段時間習慣后就不會哭的了。下了決心戒的話，就不要一時心軟，一定要狠下心來。如果決定了戒奶，每天用50克山楂，50克麥芽煲水喝，連喝三天后才戒奶。然后再喝三天，這樣，你就不會這么辛苦。我寶寶十個半月了，戒一個星期了。

媽網網友“sunshinte"：女兒已經成功斷奶，我也沒有任何痛苦的回奶了。本想去藥店看看的，買些斷奶藥，但婆婆說弄點竹葉熬水喝，很好的，沒有任何副作用。我有些不太相信，可是婆婆說絕對好，放心。我想試試也不要緊，就采了些鮮竹葉，放在沙鍋里熬，像煎藥一樣，等綠綠的竹汁出來了就差不多了，也可多煎一會兒，煎好有普通碗一碗水就可以了。如果怕一次搞不定，可是重復煎一次，再喝一扁，我是中午喝了一遍，晚上重煎再喝了一遍。要是之后奶漲，就擠空，以后寶寶要是想吃可是沒有了。就這樣，持續了近半個月，成功斷奶了！

媽網網友　"wws111005" ：我這兩天在斷奶，奶量特多，痛的都沒辦法躺。去看醫生，有個醫生給了個小偏方，就是面加50度以上的白灑拌著吃。做法：把面線煮熟撈起來濾干水，放一兩匙白酒拌了吃。醫生說這方法比打針吃藥還管用，我昨天吃了，真的很有效。今天已經不那么痛了，也不是很漲了。這應該算是小偏方吧，希望可以幫到姐妹們。我姐姐以前斷奶的時候也是漲痛的要命，最后還是吃了藥才慢慢好些，不過吃藥不好。那醫生說這個方法比吃藥什么的效果來得快，而且沒有什么副作用。半個月以后才完全沒奶了。

媽網網友“小幀笑笑”：我也正在給寶寶斷奶，第一天晚上和第二天的時候漲的特別的難受，特別難受的時候，就擠出來一些千萬不要硬往回回奶，那樣容易導致化膿或者發炎。不要想著一次性就回奶回去，要慢慢的適應，今天我也是第四天了，感覺還疼，也有些漲了，不過好多了。

媽網網友“貓妹兒兒”：既然決定斷了就不要再讓寶寶吃，差不多四五天就不很漲了，大麥芽水可以喝一星期，還要每天用熱毛巾按摩乳房，預防乳腺癌，如果寶寶真的很痛苦你就等他一歲多了再斷吧會好斷很多。

媽網網友“小@蘇”：吃點九菜煮豆腐，會比較好，我三天就沒有奶了。

媽網網友“麥兜lisa”：我真的不知道你們這么痛自己都是怎么想的，我從開始打算給寶寶斷奶起，我還漲了就擠掉，只是把時間拖長了，慢慢會沒有的，根本不用屏的痛的，我開始幾天，是一天擠掉2次，白天一次，晚上一次。但不要擠空，只要擠到不痛不難受就可以了！只要寶寶一停止吮吸，奶就會少一點。過個幾天，每個人的時間不同。我是這樣擠個2-3天后就開始，盡量白天不擠了 ，到晚上睡前擠一次就可以了。再這樣晚上擠掉1次 ，堅持個2-3天后，開始堅持2天擠一次。再擠個幾天后 ，3天擠一次，等到可以3天擠就基本沒有了，有也不用擠了，不漲不疼了。