乳腺健康一直都是女性朋友們最關心的事情，很多女性都碰到過乳腺問題，特別是產后婦女。產后面臨著給寶寶哺乳，此時乳腺如果不暢通，或者哺乳方式不正確，就會導致乳房出現一種叫積乳囊腫的疾病，那么乳汁排出后，積乳囊腫是不是就會自行消退呢？

積乳囊腫能否自愈，首先需要明確病因，如果哺乳期婦女在生產前乳房健康無病變，生產后出現了積乳囊腫的話，那么大部分原因是由于乳汁未排出干凈而在乳房中淤積，從而形成了囊腫。這種積乳囊腫是可以自愈的，只要將乳房中淤積的乳汁排干凈，慢慢的囊腫就會自行消退。

有些哺乳期婦女在生產前乳房就有炎癥或者其他問題，產后出現積乳囊腫的概率會較大，如果乳汁排出后情況也未好轉，此種囊腫自愈的可能性很小，一般需要通過藥物等方法進行治療。但是由于哺乳期需要哺乳，因此新手媽媽要去正規醫院就診治療，請醫生根據自身情況選擇治療方式，切不可自行亂用藥物。

積乳囊腫也叫乳汁淤積，從字面上不難看出，此病跟乳汁有關，確實，積乳囊腫是哺乳期婦女容易出現的乳房疾病，除此之外，妊娠期和生育期女性也偶有發生。那么，到底什么是積乳囊腫？

積乳囊腫是哺乳期婦女的乳房導管因故出現了堵塞或者不暢通，導致乳汁排出受阻，從而淤積在乳房導管內，當達到一定的量就會使導管擴張變形，形成腫塊。一般來說，積乳囊腫這種情況較少發生，但是近年來發病率呈上升趨勢，因此哺乳期婦女要引起重視，特別是生產前乳房曾患過乳腺炎、乳腺增生等疾病的，更要提高警惕。

積乳囊腫因為乳汁排出不暢，淤積的乳汁會使乳房脹痛難忍，如果不及時將乳汁排出，不僅會使寶寶吃不上母乳，還會因乳汁淤積引起細菌感染，導致乳腺發炎，因為乳汁營養豐富，是培植細菌的溫床。所以哺乳期女性出現了積乳囊腫的情況，要及時就醫診治，以免延誤使病情加重引起其他病變。

哺乳期婦女經常會出現積乳的情況，未及時治療就會形成囊腫，稱為積乳囊腫。積乳囊腫的原因有很多，哺乳期的任何時間段都有可能發生，其主要原因可以歸納為以下幾點：

1、乳房疾病：患有乳房疾病的女性，在哺乳期最易出現乳汁淤積的情況，如乳腺炎、乳腺增生或者乳房中有腫瘤，這些情況都會導致乳腺管被堵塞，從而使乳汁排出不暢，形成囊腫。

2、哺乳方式不正確：哺乳方法不正確也是形成積乳囊腫的主要原因，特別是剛生產完沒有經驗的新手媽媽，最容易出現此種情況的積乳囊腫。有些女性剛升級成媽媽，對哺乳完全沒有經驗，導致喂奶姿勢不正確，從而使乳汁不能完全被寶寶吸吮排空，時間長了以后就會使越來越多的奶水淤積在乳房中，引起堵塞。

3、寶寶吸吮力度不夠：大部分的新媽媽都會出現乳頭破裂的情況，這是由于寶寶頻繁的哺乳使乳頭破裂，疼痛難忍。有些新手媽媽因此不敢給寶寶頻繁喂奶，使寶寶吸吮的次數和力度不夠，從而使乳汁在乳腺管淤積，引起囊腫。

積乳囊腫是一種良性的腫瘤，因此哺乳期婦女一旦患上積乳囊腫也不必擔心，隨著哺乳時間的增長，或者治療及時徹底，大部分積乳囊腫都可以被完全治愈。但是積乳囊腫也是一種疾病，所以會使身體出現不適的情況，如何判斷是否患上了積乳囊腫？癥狀都有哪些呢？

1、乳房脹痛：乳房脹痛是早期積乳囊腫最典型的癥狀，由于乳腺不通暢，使乳汁不能順利排出，從而堵在乳腺導管內，乳汁越積越多，就會使導管腫脹變形，因此乳房就會出現又漲又疼的感覺。有些女性乳房還會出現發紅發熱的情況，而且伴有壓痛，不能觸碰，嚴重時患者還會出現發燒、寒戰等癥狀。

2、乳房腫塊：當乳房出現脹痛等情況后未及時采取措施治療，時間長了就會出現腫塊，腫塊的大小不一，哺乳時因乳汁充盈因此較大，待哺乳結束會有所減小。此腫塊可以活動，當乳汁較稀薄時表面光滑有彈性，等乳汁淤積時間較長變粘稠之后，彈性感會逐漸消失，變得堅硬結實。

對于很多疾病來說，都是預防大于治療，如果能采取正確的預防措施，很多疾病就可能會因此避免，積乳囊腫也是如此。積乳囊腫很大一部分原因就是哺乳方式不正確導致，特別是沒有經驗的初產婦最容易出現積乳囊腫的情況，那么，積乳囊腫應該如何預防呢？

1、哺乳姿勢正確：喂奶時盡量采用坐姿，兩只手環抱住寶寶，并將乳暈全部埋入寶寶口中，同時盡量避免寶寶吃奶時過份的拉扯乳頭，并且要讓寶寶將一邊乳房吸空以后再換另一邊，這樣寶寶既能吃飽，又能預防乳汁淤積。

2、保持乳房清潔：乳房乳頭每天都要用溫水清洗一下，有條件的可以適當的上一下熱敷，熱敷時注意水溫不能太燙，以免燙傷乳腺管。

3、選擇合適的內衣：佩戴不合適的文胸內衣也是積乳囊腫的原因之一，比如文胸過小，會使乳房一直處于悶熱緊繃狀態，特別是哺乳期的女性，因為乳汁充盈會使乳房出現發漲的情況，因此最好選擇純棉質地，稍微寬松一些的哺乳內衣。